土曜日は晴れている。(体力低下) | シジンの日記

シジンの日記

つれづれなるままに、心にうつりゆくよしなしことを、だらだらと書かせていただいてます。

ぼーっと晴れた土曜日。
でも、夜からは雨になる予報です。
さてさて、どうなることやら。

昨日は陽射しは暖かかったのだけれど、風が強かったです。
そんな風の中、離職票が届いたので職安で失業保険の手続きをしてきました。
職安からの帰りに氷川神社に詣でて徒歩で帰宅したのだけれど、ケッコウ疲れました。
16000歩程度(14kmくらい)なのですが、ここのところの引籠り生活(せいぜいZに乗るくらい)の所為で極端に体力が落ちていたようです。
なんだか身体の具合がおかしかったのも運動不足の所為だったらしい。
なんだかんだと東京までの通勤(+お仕事)はケッコウな運動だったのですね。
何しろ、職場をウロウロしているだけで 1万歩くらいは軽く歩きましたからねぇ。
疲れがひどくて申し訳ないですが巡回ができませんでしたです。
これからは運動不足に注意したいと思います。
ま、たぶん散歩程度しかできないのですけど。
(膝が悪いのでジョギングはできない)

 



帰りにかつやに寄りました。

さて、そんなわけで土曜日です。
今日も一日ガンバロー。

 

---

みんなの投稿を見る

 

昨日は職安と氷川神社に行ってきました。
今日はまだお家にいます。:-P

 

 

---

あなたの好きな番組教えて!

▼アベマ4周年記念スタンプ

本日限定の無料作品をチェック!

 

すみません、あまり見てません。