朝方は曇っていたけれど、晴れてしまいました、日曜日。
まだそれほど気温は上がっていませんが、今日も暑くなるそうです。
西のほうは東よりも暑いそうで、御注意ください。
昨日は暑かったです。
炎天下を歩いていると、イヌではないけれど呼吸が荒くなります。
いや、道路の上の気温は体温よりも高いくらいですからねぇ。
風もあまりなかったし。
いくら汗をかいても体温が下がらないのでしょう。
それで呼気で体温を下げるために呼吸が荒くなる、と。
こうなると今度は肺が乾いてしまうそうなので気をつけないといけません。
谷川真理さんが、ランニングは雨の日のほうが肺が乾かないので楽だ、とももクロの番組でおっしゃっておりました。
だからきっと呼吸が荒くなるとポジティブフィードバックがかかってさらに呼吸が苦しくなるんですね。
でもそんな暑い中でも単車に乗るとケッコウ楽、と言うかとても楽しい。
走っていれば風が吹いていますから、と言うだけではなくて、単車に乗るのが好きなんですね。
暑い中、単車さんにはご苦労様でした。
最近は単車ではなくて自分の足で飛んだり跳ねたりしたくなってきて、ちょっと努力してみようかしらん。
さて、そんなわけで日曜日です。
今日も暑くなるそうです。
一日無理せずガンバロー。
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いろいろあるけれど、朝ごはんにはアジの開きかな?
