土曜日は曇っている。(梅雨入り)

梅雨に入りました。
雨は上がったけれど曇っています、関東地方。
土曜日です。
ようやっと週末であります。
というわけで、昨日の夜は寝落ちする前に気合で寝る準備をして、いつもの寝落ちのまま眠ってしまいました。
それでも 9時間くらいしか寝ていないのですが、今朝は腹の具合がとてもよい。
睡眠は大切です。
よくわからない妙な夢を観てしまったのは、また別のお話。
それに加えて、先週はお米を食べる習慣だったからかもしれない。
私の腸内フローラは米食に最適化されているようです。
お米を食べると腸の具合がよくなります。
お米は大切。
お米を育てるために梅雨はじめじめして過ごしづらいけれどとても大切な季節です。
と言って、梅雨が好きなわけではないですけれどね。

さて、そんなわけで土曜日です。
週末です。
午後から雨になる予報だけれど、ちょっと出かけてきます。