雨の土曜日は完全休養日。
今日はオンタイムでの投稿です。
写真は昨日の朝ですけれど。:-P
外仕事を始めて、とりあえずフルでの一週間が過ぎましたが、不思議なことにそれほど身体はきつくない。
まだ新米と言うこともあってそれなりに緊張はしていたけれど、それほどストレスを感じなかったからですかねぇ。
乗換えは少ないのですが、50分立ちっぱなしは辛いですけど。
そう言えば先日、座り続けは健康によくない、などという番組を目にしました。
脚を動かさないと血行が悪くなってしまうのだとか。
確かにそのとおりかもしれない。
ずいぶん昔なのですが、立ち姿勢で脚に重力をかけておかないと脚の骨がスカスカになりやすい、という番組を目にした記憶もあります。
確か、特に運動をしているわけではないのに立派な骨を持っているとある外科医さんは、一日何時間もたったまま手術をしているので、それが骨に良いのではないか、とか。
宇宙飛行士は、宇宙では重力を感じないので筋力は衰えるは、骨はスカスカになるわでたいへんなのだそうで。
前にも書いたかもしれませんが、ちょうど大学を卒業する頃に宇宙飛行士の募集があって(毛利さんが採用されたやつね)、物は試しに受験だけしてみようか知らん、と思ったのだけれど、事前のチェックで、虫歯の治療暦がある人はダメ、近眼はダメ、骨折経験者はダメ、(他にもダメな項目があったと思う)でケッキョク受験はできませんでした。
学校の先生も立ちっぱなしで馴れないと辛いですよね。(経験者)
だからなんだというわけではないのですけれど。
私はケッコウ姿勢至上主義者みたいなところがあって、健康の基本はすっきりとした姿勢と所作だと思っております。
さて、そんなわけで(たぶん気づいていない疲れもあるでしょうから)今日は一日休ませていただきます。