身体の調子がだんだんとよくなってきているのが実感できています。
ここのところ、きっとちょくちょく身体を休めている所為だと思います。
なんかこう、疲れのたまり具合と回復速度との関係で、歳を経ると当然身体の回復は遅くなるわけで、できるだけ休むようにしないといけないのかと。
これは体力的な問題、ではなくて、何と言うのでしょう、身体のリズムと言うかバランスと言うか、そういったものがちゃんと維持されないといけない、みたい。
これの身体のリズムと言うかバランスと言うか、そういったものが一度狂うと、歳とともに元に戻すまでに時間がかかるようになるみたいです。
バランスの狂いは気持ちにも大きく影響しますしね。
でもまだもう少しかかりそうです。
そんなわけで、今日も一日無理せずのんびりガンバロー。
