8時間ほど眠ったのだけれど、倦怠感が取れない。
特に脚の筋肉が張っているのがよくわかる。
ちょっと身体のメンテが必要だなぁ。
週末はメンテに当てようか知らん。
兎に角身体にあまり負荷をかけないような軽い運動をする必要があるのだと思います。
どうしようかなぁ?
まぁ、今日はとりあえず中途半端だけれど、少しは疲れが取れた(のかもしれない)です。
明日はちょっとハードです。
そんなわけで、今日は無理せずガンバロー。
いつもは早朝出勤なので気にならないけれど、昼からだと陽射しが強いですねぇ。:-<
(この写真はイメージで、別に山奥に暮らしているわけではありません:-P)
# そんなわけで、すみませんが巡回は遅れます。