連休明け二日目なのに、もう眠い。
早寝を励行しなくては。
頑張って朝方にしても気が付けば夜更かしをしている私はフクロウ型。:-<
まぁ、仕事が仕事なので早起きはしかたがない。
早起きが得意なヒバリ型。
スタートは早いですが、夜は長持ちしません。
夜更かしが得意なフクロウ型。
なかなか始動しませんがいったん動き出すと徹夜も楽勝。
個人個人の概日リズムの特性を考えてスケジューリングを考えないと効率は上がりません。
だから単純にみんながサマータイムを導入すればみんなの効率が上がるというステレオタイプの発想はただの幻想でしかないと思うのです。
まぁ、職種にも依るんですけれどね。
人相手の仕事ではフクロウ型でも早起きをしないとね。
ぼーっとしたり眠くなったりして、時間の効率は下がりますがこれはしかたがない。
だからフクロウ型は漫画家や作家みたいな仕事の人が多いのかもしれない。