滅多にないことだが、少し前から腹の調子が悪かった。夕方5時には腹減って仕方ないことが多いのだが、食欲不振ながらいつもながらの夕食は摂っていた。一昨日は吹田の某スーパーで白身魚の王者が柵で売られていたが、馴染みの無い名称の魚は売れないのか、20％引きのシールあり。一番お高いのは背で、所謂四分一ながら税別￥1,584 は破格の値段。当然の如く籠に入れた。
この白身魚は結構脂がのっていて、薄造りに引くと優に3人前は超える量で大変満足也。
それからだんだんと調子が良くなり、今朝は元に戻ったようだ。
50分の朝練で584kcal 消費はかなり良い数値、平均時速 39.288km/h と72歳のオッサンにしては上々の数値也
朝練のお供は愛聴盤の1枚だが、残念ながらこれも廃盤になってしまったようだ。夜のガスパールは1960年の録音、コンチェルトは例のステレオ録音でその他ドビュッシー迄入って70分以上楽しめるCD