本日の朝練45分、30キロに届かず

酷い肩凝りのためサボりがちになってしまった朝練、しかし今朝はやっとのことで45分、517キロカロリー消費也。平均時速 38.89km/h とゆっくりだがタオル5枚分の汗をかいた。朝練には時間をかけるべきである。

朝練のお供は昔買ったホロヴィッツのRCA録音のボックスセットからこちらのスクリャービンソナタ第5番、前奏曲などいろいろ。ソニーよりも好きな音。意外に新鮮に聞こえたのはエチュード作品8の11。