森林セラピー研修＆見極め in 巨峰の丘
森や自然の中にいるとカラダだけでなくココロもアタマもスッキリします。
長年、美容の研究をしていて、化粧品を肌に与えること、良い食事をとることも大事ですが、何かが足りないと感じていました。
ストレスや疲労は免疫や炎症に作用し、全身に影響を与えます。
そう、ココロとアタマも整えることは、全身を健康状態へと導き、肌にも良い影響をもたらすのです。
森林セラピーで人は美しくなれる！
そんな思いから、森林セラピーガイドになりました。
そして、今回、山梨市の森林セラピーガイド研修と見極めに参加してきました。
山梨市の森は本当にキレイ。
何度も訪れているところです。
今回の研修の場所は『巨峰の丘』
今は休館しているホテルの広大な敷地が森林セラピーロードに認定されています。
高台にあって、富士山が真正面に眺められるという素晴らしいロケーションに加え、川や森などバラエティに富んだ散策が楽しめます。
今回の研修は、
1日目
午前 座学 山梨市の森林セラピーガイドについて
午後 実施 『巨峰の丘』を実際に歩きます
２日目
午前 実施 『巨峰の丘』をどのように案内するか、現地を歩きながら考えます
午後 実践。見極め 『巨峰の丘』をセラピーガイドします。合否判定。
講師の方に多くのことを教えていただき、無事、合格をいただきました。
広い敷地で見どころ満載なので、ガイドするときはドキドキでした。
次は大好きな西澤渓谷のセラピーガイド研修です。楽しみ。
『巨峰の丘』も『西澤渓谷』もすごく素敵なところなので、ぜひ森林セラピーを体験してみてください。