プールの恐ろしさ

ダイエットだけを目的とするなら、間違いなくプールだ。
エアロやジョギングなんかに比べると、体力の持っていかれ方が半端ではない。
なんだこりゃ。
一時間も泳いでないのにヘロヘロだ。