またまたこんばんわ！ジョージ2018と申します！
本日2回目の書き込みなんですが最近寝れておりません！
眠剤を3錠服用してるのですが寝れません！他に服用している薬の中にも眠気を誘うものがあるそうなんですが寝れません！！
そして今まで入院とかしたことが無かった私は自分が飲んでる薬の量は少ないと勝手に勘違いしていたみたいで1日で20錠ぐらい飲んでるみたいですねw
多いのか実感湧かないですけどw
どれくらいが普通なんですかねw
話は戻りますが本当に眠れない。眠剤飲んで最初の2〜3時間ぐらいで起きる。後は30分〜1時間ぐらいの周期で起きたり寝たりって感じです。これが眠剤を使った効果なのかも分からないし、昼間のリハビリとか普通に寝てるみたいな感じなんですよね。
どしたもんかと相談したけど眠剤3錠も飲んでるのジョージ2018さんぐらいと言われましたwまぁ他にも居るんでしょうが服用量MAX飲んでますからねw
睡眠って本当に大事なんだと再確認をし、早く寝れる様になりたいと願いを込めて書き込み終了します！
誰かいい方法あったら教えて下さい！
ではではー