最近ドンドンドンドン太っていってしまうんでやばい最近ドンドンドンドン太っていってしまうんでやばい😣ということで、朝早くからジョギング(ほぼウォーキング)することにしました。
昨日は梅雨明け宣言したのでどうかなと思ったら、朝から太陽がギラギラ照りつけて暑い‼️
結局ジョギングせずにほぼほぼ1時間半ほど歩いてしまいました😅
まぁでも結構汗かいたしいいかなということで。
その後、テニススクールにテニスをしに行き今日の運動は終わり😃
今日のテニススクールのコーチは初めてのコーチでしたがいろいろアドバイスをくれて結構よかったです。
また、機会があったらレッスン取ろうと思います。
テニスは好きなんですが今は肘が少し痛くてあまり思いっきり打てないので早く治るといいんですが…
ちなみに今日は夕食に中華料理を食べに来てるんですが土曜日で超混んでてお店の前で待ってます。
お店の前で待ってると暑くて熱中症になりそう🥵
でも、これからは、本当に熱中症に気をつけなくてはいけませんね😨