ここで重要な事なんじゃが、
目は半眼にせんといかん。
つまり、見ているとも、見ていないとも、いないようなそんな感じにするんじゃ。
大体2メーター先ぐらいの床をぼんやり見る。
なぜ半眼が良いかと言うと、
まぶたを固く閉じると目が緊張する。
目をカッと見開いても目に力が入る。
ということは半眼というのは、
目は半眼にせんといかん。
つまり、見ているとも、見ていないとも、いないようなそんな感じにするんじゃ。
大体2メーター先ぐらいの床をぼんやり見る。
なぜ半眼が良いかと言うと、
まぶたを固く閉じると目が緊張する。
目をカッと見開いても目に力が入る。
ということは半眼というのは、
目のリラックス法なんじゃ。
頭のてっぺんから時間をかけてせっかく力抜いても、
頭のてっぺんから時間をかけてせっかく力抜いても、
目から力を抜けなかったら全く意味がないんじゃ。
だから半眼が重要なんじゃよ。
だから半眼が重要なんじゃよ。
とろ〜んとした目つきをしてみい!
それだけで変性意識まっしぐらだよん。
次回!「全身の力を抜くよ〜ん」お楽しみに!