まずは氣(ふぉーす)を実感できんとのう。話にならん!
まず両手を合わせ合掌する。
次に両手を擦り摩擦するのぢゃ!暖かく感じるまで入念に擦る!
暖かくなったら、合掌の形から両手のひらを2~3cm離す。
指先に意識を集中すると、
☆ビリビリ感
☆熱感
☆圧迫感
☆風がスースーする感じ
などがする筈ぢゃ。
もし感じがしないなら、両手を少し動かしてみよう。タテヨコナナメ互い違いに動かしてみる。
また、少し離したり近づけたりしてみる。
感覚が強くなる筈ぢゃ。
これが氣(ふぉーす)ぢゃ。
何回もやってみよう。やればやるほど明確に実感できるようになるぞえ。
慣れてきたら次はこの氣(ふぉーす)を動かすぞぃ。
次回!「氣(ふぉーす)を動かせ!」御期待あれ!