まずは氣(ふぉーす)を実感できんとのう。話にならん!

まず両手を合わせ合掌する。

次に両手を擦り摩擦するのぢゃ!暖かく感じるまで入念に擦る!

暖かくなったら、合掌の形から両手のひらを2~3cm離す。

指先に意識を集中すると、

☆ビリビリ感
☆熱感
☆圧迫感
☆風がスースーする感じ

などがする筈ぢゃ。

もし感じがしないなら、両手を少し動かしてみよう。タテヨコナナメ互い違いに動かしてみる。
また、少し離したり近づけたりしてみる。
感覚が強くなる筈ぢゃ。

これが氣(ふぉーす)ぢゃ。

何回もやってみよう。やればやるほど明確に実感できるようになるぞえ。

慣れてきたら次はこの氣(ふぉーす)を動かすぞぃ。

次回!「氣(ふぉーす)を動かせ!」御期待あれ!