3日坊主！が多いこの私ですが、何気に9日連続続いております。ウォーキング。
何時ごろから見た目変わってくるんだろう？（笑）。ウォーキングしても、その分食べているから、体重は変わることはないだろうけど・・・血圧は下がってほしいなあ。
で、ブログで拝見して、行ってみようかな〜と思い行ってきました。
Ed R. Levin County Park
家から車で２５分くらい！
さて、小高い山に、登って行きましょう！
やっぱり、山登りというか、斜面を登るっての、嫌いだわ〜。すぐ息が上がります。
運動不足だから、本当、きつかった・・・・
それに、途中で、大きな大きな、牛さんの落とし物がたくさんあるんですもの。気が抜けなかったわ。
あ〜しんどい・・って、ふと違うところ見て、一歩踏み出そうとしたら、大きな大きな落とし物、踏んでしまいそうになったもん！
天気がいい日に、サンフランシスコ方面や、パロアルト方面を見てみたかったよ。
ヘロヘロ言いながらでしたが、頑張りました！
普段の、道をまっすぐ歩くのとは、違うしんどさがありますね。
膝の怪我をしているからか、両足ジャンプができない。年だからか？
暑い日も終わり、涼しくウォーキングに快適になりました。
だから、ここにくると、片足で、ピョンピョン跳んでみますが、それも、しんどい。
ほんま、昔できていたことができなくなっている・・・・はあ。
いつまで続くか！
だけど、週３回は、やりたいな〜と思っているんだけどね。
ですが、血圧の変化は、まだ見られずです。とほほ