1年

昔は、その日がとても特別で、嬉しいという感情だけだった誕生日

誕生日は特別な日なので

ここ何年かは自分のことを律する、とてもいい機会になっています

昨年よりも1年多く過ごしているわけだから

1年分かしこくなっているはず

それならば自分の努力で昨年よりもいい1年にできるはず

感情的にならずに穏やかでいられるように

常に優しい気持ちでいられるように

幸せな気持ちで過ごせる時間がたくさんあるように

自分の気持ちを素直に、正直に伝えられるように

自分の大切な人を大切に想って笑顔でいてもらえるように

他人に干渉しない、他人に気を回さない、気にしない

仕事は気合を入れて

姿勢正しく、呼吸深く

余分な脂肪を減らすべく運動する

言葉遣いを丁寧に

文字を丁寧に

そして、寛容の心を

そうして、また1年、四季を感じながら丁寧に過ごせますように

そして、唯一の趣味である、食

感動するお料理に出会えて心が豊かになりますように

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