こんばんは·͜· ︎︎
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます♪
今日は休業日。
次男の最後の体育祭へ
行ってきました·͜· ︎︎
コロナが流行り始めてからは
色んな行事がなくなったり
省略されたり…
制限があったり…
今年は久しぶりの
制限のない体育祭
°・*:.。.☆
楽しそうでした♪
応援団の衣装？？
制服ミニスカート＋ルーズソックス
♡
自分たちの高校時代を
思い出し
楽しかったなぁ～っっと笑♪
あの頃は冷えてたって
気にしな～い♪
寒い日も短いスカートで♪♪
夏になるとガンガンに
日焼けして
色々、大人になったら
影響でるよ
！！
っと言われても
気にしない👍🏻 ́-
私はきっと大丈夫👍🏻 ́-
あれから数十年。
しっかり…
結果が
。
今は
■しっかり保湿
■しっかり日焼け止め
■週1パック
■こまめにセルフマッサージ
■スキンケアは肌に負担のない
自然のものを
からだも
■定期的に温める(汗をだす)
■水をこまめに飲む
■運動をする
などなど。
それなりに気を付けて
生活してますが
それでも
若い時とは違いますね
■筋肉量の減少
■代謝が落ちる
■ホルモンバランスが乱れる
などなど。
年齢に合った
必要な
お手入れを
こまめにすることで
ココロもカラダもお肌も
元気に
続けることが
とても大切なのでコツコツと。
小さい変化にもしっかり
目を向け
コツコツと·͜· ︎︎
自分に合った方法で
変化に気付いていきましょう♪♪
昨日は用事の帰りにしっかり
パワーチャージしてきました🌿
【予約空き状況です】
6/8(木) 午前×午後△
6/9(金) 午前△午後△
明日も元気にお待ちしております♪
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頂き、LINEトークより
お問い合わせください·͜· ︎︎
aroma&herb Fuu。