２つのタイプ別、感情解放♡

ヘルシーマインドインストラクターの

昨日はちりつもになった感情達が満ちて

解放日和だったので

めっちゃ涙活しました♡

涙活っていうのは主にネガティブって言われる感情を感じきるってやつ♪ 地球上でネガティブと言われる感情って簡単にいうと「不快な感情」の事を指しますがそもそも不快な感情って何のためにあるのかというと「自分の本当の望みを知るため」ですよね♡ 不快な感情の真反対には 必ず望みがあります✨ なので自分がどうしたいかわからない時自分の望んでるものがわからない時不快な感情ってめっちゃくちゃ大事なんですよ！！とはいえ、その不快な感情の扱い方を知らないと望みも見つけられないわけで。不快の逆に望みがあるって知ってても頭では望みが認識できていたとしても不快な感情自体が手放せない状態だとなかなか望みに心をフォーカスさせることが難しいんですよね前回の記事

ここで書いた

🌞最速最短がすき！お金を経由して望みを叶える事にワクワクするタイプ♡

🌚なぜかわからないけど望みが叶うという、奇跡体験にワクワクするタイプ♡

この違いまだうまく言語化できてないけど大きく分けて2種類いるとおもう！ (いくみ調べです。笑) 前者🌞はノートワークをして自分と向き合い自分の思い込みに気づいて自分の望みを認識し思い込みが発動しかけた時「私の望みはそれではない、〇〇だ！」と、毎回心を強く持ち 意志の強さで決め直すことで現実を変えていく力があるはず！！しかも、このやり方は自力でやってる感を強く感じられるからやっててけっこー楽しいはず！！笑後者🌚はノートワークして思い込みも望んでることもわかったとは言え、感情がついていかない… やること、やればいいこと頭ではわかっているけれどもしかしたら行動はできるかもしれないけれどどうも心が追いつかないやりたくない…から、できない… やりたいと思えない… 行動する時は心が置き去りになりがちまたは、心を無視して「えい！」ってバンジージャンプを飛ぶかのように成功している人と同じ行動をしているつもりなのに一向に現実は変わらないし気分もよくならない望みにフォーカスするとその瞬間は気分はあがるものの維持ができずむしろ無理やり気分を感じた分だけ余計に落ち込む事も... そんな感じになるはず。笑わたしは後者🌚のタイプだから基本的にいつも後者タイプの人に向けての発信になるんだけどそもそも🌞と🌚でワクワクポイントや満足ポイントが違うのだ「叶えたい夢」に対して 🌞夢を叶えるという結果を得ることにフォーカスする人、そして、それをゲーム感覚で楽しんで出来る 🌚夢を叶えるルートを限定することに苦しさを覚え、物理的に夢を叶えることよりも「今の心地よさ」を重視してしまう 🌞物質的なモノや欲しい結果を得ることは、わたしが喜びを感じる為の重要ポイント 🌚結果も欲しいけど、いまこの瞬間の心地よさに、いつも流されてしまうなぁと感じる 🌞目標着地点を決め、そこまでの最短ルートを割り出し、それを目指しながら今を生きるのが好き 🌚目標着地点の本質は「いい気分」だから、毎瞬毎瞬いい気分でいれば、もはやそれでいいのでは？と考えてしまう 🌞自分の経験や知識からビジネスにつなげるアイデアを考えるのが楽しい 🌚好きなことが誰の役にも立たないことかもしれないけど、それをしている今がとても楽しく、もっとうまくできるようになることが幸せ。誰かの役に立てれば光栄だが、役に立たせようとした途端、どうすればいいかよくわからなくなり何もできなくなる…🤣 どう？私の中から絞り出した感覚なんだけどどーだろうか？笑言葉にすると急に表面的になるこの二元世界の悲しさ…😭 本当はもっと深い部分での違いがあるんだけど全然言語化できてなくてごめん。何が言いたいかと言うと 🌚の人たちは意志の力ではなく「感情の周波数」をそのまま手放すことがオススメなんです✨✨ 思考の力、意志の力で無理矢理自分の感じ方をコントロールしようとすることをやめていただきたい。笑そもそも🌚の人は感情が先のタイプな感覚派だからといって理解力がないという訳ではないから 🌞の人たちの言ってることもめちゃ理解できる人が多いと思うけどわかってるけどいつまでたっても心が追いつかなくて苦しいなぁ〜って人はダイレクトに心の感じ方の方にフォーカスした感情解放のやり方が合ってると思うこれがまさに、わたしのやってる「ブロック解除」ってやつなんだけどこれも、なかなか上手く伝えられなくてすごく歯痒い。笑ブロック解除はイメージを使って潜在意識を書き換えて今、この瞬間の感情を解放していくんだけど

不快だなぁ…って気づいた時

(自分の気分の悪さにだけは、自分で気づけるようになる必要がある。

すぐに気づけないからといって、自分を否定しなくってもいいよ。

あなた方はしたいと思えば、気づいた頃にはどうせできるようになってるから。笑)

その「不快」さを電球の色に置き換えて

イメージしてみる

イメージできたら

その電球をはずして

ポーイ！っと投げ捨てる

新しい電球をもってきて

そのライトの

暖かさや、色味の優しさなんかを