今朝は8時半に起きて。
歯磨きをして。
朝食を摂って。
コーヒーを飲みながらSNSをチェックして。
モーニングページを書いて。
後は何をしたのか覚えていません。
昼食時。
父が私の食べ方を真似ているのに腹が立ちました。
私が舌打ちしたら、止めましたが。
というか、今日は朝からイライラしてました。
まだ旅行の疲れが残っていたのかもしれません。
食後床を殴りました。
本当は父に真似しないでと言えばよかったのですが、父におそらく自覚はなく、母は父の見方をすると思われ。
自分の中にため込んだのでした。
それが暴力という形で噴出するのです。
私は両親が嫌いだ。
両親に愛されていると実感したことは一度も無い。
正に親ガチャ。
子どもは親を選べないと言ったら、かつて父は、親も子どもを選べないと仰った。
バカは死ななきゃ治らない。
昼食後は昼寝をして。
競馬中継を観て。
ウォーキングを34分して。
読書しました。
ウォーキングして、読書したら、イライラは消えました。
今読んでいる本。
宮島未奈さんの『成瀬は天下を取りにいく』
最初はつまらなかったですが、途中から面白くなってきました。
今日の夕食。
美味しくいただきました。
今日は
・たっぷり寝られたこと
・読書する時間があること
・過ごしやすい陽気になってきたこと
・床を殴っても両親が文句を言わなかったこと
・るると遊べたこと
に感謝します。
今日は
・読書できた
・運動できた
ので、合格点です。
明日は
・読書する
・巾着田に行く
・シャワーを浴びる
予定です。
ではでは皆様お休みなさい☆