今朝は８時に起きた後、２度寝、３度寝をして、最終的に起きたのが１０時過ぎでした。
たっぷり寝た御蔭か、久しぶりに疲労感がありませんでした。
午前中はモーニングページを書いたら終わってしまいましたが、午後は片づけをしたり、掃除をしたりできました。
夕方にはウォーキングを２５分したほか、読書も少しできました。
今日読み始めた本。
勝間和代さんの新刊です。
今日の夕食は母が買ってきてくれたお弁当でした。
何より今日は断酒できているのが大きいです。
何とか今日１日断酒したいです。
今日は
・アイスやお菓子を好きなだけ食べられること
・るると一緒に過ごせたこと
・両親が家事をやってくれること
・本を買えること
・体調が大分よくなったこと
に感謝します。
ではでは皆様お休みなさい☆