おはようございます。
昨日、G用の殺虫剤3種類買ってきました。
4千円くらいかかりました笑
ひとつは置くタイプ、ひとつはG本体に
スプレーするタイプ
（これは家になかったので）
もう一つは去年も使ってたもの。
980円するけど、冷蔵庫とか隙間に
ワンプッシュで殺虫効果は1ヶ月持続らしい。
我が家、年に何回もGに遭遇するわけでは
ないから、こういう殺虫剤が効果がでてるの
かと思ってます。
あの扉、開けたくないけど
（扉の中は今確認できないけど）
とりあえず中に置くタイプをサッと開けて
置いてみた😅
さっきGの件でコメントのお返事してたら
殺虫の文字はいいけど、不適切な言葉が
ありますってコメント返しが無効になってた。
書き直しました笑
効果が早くでますように！
昨日は、なっちゃんママが出勤することに
なって、みーちゃんと2人でスポーツセンターの
プールに行ってきました。
この間、内科医に減量を言い渡されて‥
膝のことがあるから歩くのはよくないけど
プールはOKだから、みーちゃんと最初に
行くことで良いきっかけになればと思って。
行ってみたら‥いいのみつけた！😊
前にこのスポーツセンターのヨガに通ってたけど
最近、調べたら日曜日はもうやってなくて。
どういう教室なのかわからんけど
水の中で体を動かす。
今の私にピッタリの運動です！
やっぱり年齢的に私くらいの人が多いから
行きやすい😊
来週、行ってみようと思う。
昨日はみーちゃんと45分歩きました。
歩くコースがあるので。
みーちゃんはビート板を持って
最後の方で腕につける浮き輪があるよって
監視の人が教えてくれました。
帰りに丸亀のうどん食べて
（お昼何にする？何でもいいよって
言ったけど、食べ慣れてるのがいいのかな？）
うどんを食べる前は車内で疲れた顔だったけど
うどん食べたら元気になるねって
言ったら笑顔で笑ってた😊
みーちゃん、保育園で外遊び多めだから
小麦色🤭
お昼寝はしたくない みーちゃん
帰ってもお昼寝しないって言ってたけど
YouTube観ながら寝てた笑
私は昼寝してなかったから
夜中に一度も起きる事なく9時間くらい
寝てた😅
良い運動になりました！
6年か7年前？膝が悪くなってプールに
行ったことあったけど、その時は寒い時期で
泳ぐ人はいいかもしれないけど、歩くだけ
だと寒くてね‥
今は良い時期かも？
頑張ってみよう！✌️