今年の初めにふと、思い立ってカフェイン断ちをしました、
コーヒー通で、毎日欠かさず、主食の様に飲んでいた、コーヒーを、いとも簡単に1ヶ月間断ちました
今はというと、いつのまにか、コーヒーを少しづつ飲み始め、以前と同じ量に戻っていました、
なんや、結局カフェインやめれんかったんかいな！
という事を書きたいのではなく、
ここでも、落ち込まない主義！
自己嫌悪は、何も産まないどころか、悪だからね！
なんと！またまた発見がありました！
肌の調子が最悪！
手荒れが酷くて、パックリ割れがあちこちに！
手指がパックリ割れると、常にジンジンと痛くて、一日中不快です！
そうです、肌荒れ再開！！！
と、いう〜こ、と、は、
アトピーの原因、もう、確定ですやん！！
(私の場合ね)
今年の1月にカフェイン断ちした時にブログにしていてよかった！
カフェインを断ってから、3日目に、慢性的な手のひび割れが、綺麗に埋まっていたのですね！
すごい収穫です、
なんとなく最近また、しんどかったし(慢性疲労)、もう確定っす
ご存知の方も多いでしょうが、
カフェイン、慢性疲労、で、検索したら、
副腎疲労、なんですね！
私はもう塗りませんが、アトピーの薬のステロイドも、副腎皮質ホルモンとかいいますもんね、
カフェインへの、耐性度合いは、人によるでしょうから、
全てのアトピー患者さんには当てはまりませんが、
アトピーの方や、肌が綺麗じゃない方で、慢性疲労気味で、
コーヒー、紅茶や、栄養ドリンクをたくさん摂取する方、
カフェインが原因の副腎疲労からの、肌荒れで、確定しても良いのではないでしょうか？？
それでは本日より、カフェイン断ち、
さ〜いか〜い〜！！
(再開)
ブログっていいですね、まあ、日記ですからね、忘れてた事、思い出す事ができる