私の経験上のただの１意見ですが、
アトピーと腸の具合は、絶対関係があると思っています
決定的な要因がわかってない現在、
この考えが、絶対間違いとは言い切れないと思います
もう一つ、私の経験上の、１意見ではあるのですが、
食べ物が好きで、甘い物好き、比較的たくさん食べる方なのに、太っていない、
私が出会ったアトピーの方は、このタイプがちらほらいらっしゃった気がします(特に男性)
そこで、食べ過ぎによる腸への負担がアトピーの原因との仮説を立てて、
(アトピーだけに限らず、自分は食いしん坊だけど、そこは我慢せずダイエットしたい、何かの持病を治したい、顔相を良くしたい、などなど、我慢せずに食いしん坊とうまく付き合いたい方全てにオススメ)
食いしん坊だから、食事に関する我慢は極力避けたい、でもアトピーとバイバイしたい方がもし、これをご覧になって、
現在、特に取り組んでいる治療がなく、なんだか、諦めている方、一度試して欲しい事があります、うまくいくかわかりませんが、お金もかかりませんし！
今私が試しているのですが、食事の際、
お箸で🥢一回に口に運ぶ食事の量を、すごく少なくし、
(具体的には、ビー玉２つ分位の量)
そして、120回噛む！
実際は、120回も咀嚼し終わる前に少しずつ喉に流れていくのですが、、、
そのイメージで、ゆっくりと、食事をするだけです！
これを必ず守る！！
もちろん、食べているうちに、この事をすぐ忘れて、たくさん口に運び、ろくに噛まずに飲み込む(まさに飲み込む！！)こともあります💦
別にいいんです！また思い出して、そやそや、少しずつ、ゆっくり咀嚼やった！とまた続けます！
これだけ、ひとまず1週間でも、1ヶ月でも、試してみてください！！
それさえ守れば、今まで食べていた物を、食べていた量、食べてもいいと思います！
これを試しても、全く損はないです！
食べる物、食べる量は今まで通りなのですから、食事に関しては我慢する事にはならない、ただ、少しずつ口に運び、120回咀嚼するイメージで食事するだけ！
体調の何かが良くなる事はあっても、悪くなる事はないはずです！
これが、実は実は！
私の場合なのですが、食べる量を我慢してないのに、確実に、食べる量が減ってます！！
今までの量に達してなくても、もう満足！てなってくるんです！
食いしん坊の私からすれば、嬉しいったらありゃしない！
食べたい願望は満たされたまま、腸の具合が改善しているみたいだし(便の具合がよいのでね！)肌も良い具合をキープ！
また経過を日記にします！
ヒントをくださった、水野南北さん、ありがとう😘