先週の木曜日に焼いたメイプルシフォンです
あの失敗シフォンちゃんのあとでしたが
こちらは大成功でした
ふわっふわシフォンは天使のイメージですが
思い通りにならない小悪魔ちゃんになるときも（笑）
すっかりはまっているシフォンの魅力はここにもあるのかしら
こちらは久しぶりに会えた
今は軽井沢に住むお友達にプレゼントしました
ラッピングやちっちゃいカードも喜んでくれたので、
私も嬉しかったです～ 
今日から、向かいの大きな建物を取り壊すための準備が始まり
クレーン車がうんうんうなっていてうるさかったです
ベランダ側なので、見下ろして見えます。
２軒お隣のご夫婦もベランダから見ていて
『うるさいですね～』とジェスチャーで会話しました。
でも、嫌だなぁ～と思い過ぎるとストレスになるので
うるさいなぁと思っても、嫌だなぁ～と思わないように訓練中
メンタルトレーニングは声掛けが大切なのですって
その前に、自分の正直な気持ちを受け止めることも大事
だから、
『うるさいけど、お仕事ごくろさま～』 なんてつぶやいてみたり
『うるさくてテレビ聞こえないから、なるべく静かにお願いしますね』と
独り言、言ってみたり・・・
さてさて・・・それが私には効果あり
いらっ～と・・・しなくて１日目は済みました
でも、アスファルト壊すとき、さらにうるさいだろうな・・・
こんな騒音&ホコリ等々、あと何ヶ月続くのかなぁ・・・
いやいや、そんな先の心配しないしない
きっと、どうにかなるでしょ～。
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今朝は７位でしたが、現在５位に
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