今日の午前中は、私の月に1度の定期通院と母の定期通院の付き添いでした。
まずは、私の病院から。
先月、血液検査をした結果も伺うと。。。
先生より、『問題なし‼️ いいねっ』って![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
先生の声も弾んでた❣️
血圧も落ち着いてたし。
先生のところへお世話になってどのくらい経つのかなぁ。
10年くらいかなぁ。もっとかもしれない。
開業医の女医さん。
診察は、いつも5分足らず。
後に待つ患者さんがいてもいなくても無駄な会話は一切ない。
でもあったかい人とわかる。だから、信頼は半端無い。
質問すると一言で納得する答えをくれるとこなんか、惚れ惚れします。
家に戻って、前回の血液検査の数値と比べた。
今までも血圧以外はまあ問題ない範囲ではあったけど、今回は更に数値が下がってた![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
肝臓、コレステロール、心筋の数値、どれもが下がってて、ビックリ‼️
先生の声が弾んでたのがわかった。
なんでかなーって考えてみた。
いくつか思い当たることが。
毎日呑む水を変えた![つながるうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png)
![つながるうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png)
油を変えた![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
野菜の量が増えた。特に生野菜![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
月の半分を酵素玄米のご飯に![てへぺろうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png)
![てへぺろうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png)
そして
仕事の悩みがなくなってきた![とびだすピスケ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/022.png)
![とびだすピスケ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/022.png)
お休みの日の楽しみが増えている![カナヘイピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/002.png)
![カナヘイピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/002.png)
食事の時間も不規則だし、
たくさんすきなものをたべてるし、
運動はしてない。
それでもこの数値は嬉しい![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
精神的なものが一番大きいのかなって思う。
仕事の悩み減って、お休みは行きたいところに行って、大好きな人達と一緒に笑ったり、泣いたり。
感情を出せるようになったからだろうなぁ![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
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運動したら、もっと体も楽になるねって先生と話した。
来年は、何か始めようかな。
酵素玄米ご飯は、炊いてから保温して3日間寝かせるけど、簡単でとっても美味しい!![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
お勧めです‼️
母の病院でも、ちょっと嬉しいことが。
お薬がひとつ減りました💊![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
7月に転んでから、記憶力もなくなって
気力もなくなって、このままどんどん加速してくのかなと不安もよぎったけど。
元気になってきた‼️
いつも病院は、タクシーだったけど、
今日の帰りは電車とバスで帰ることができた![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
歩こうねって言い続けてきたけど、わたしも半分諦めてた。
半年ぶりにバス停から家まで並んで歩いた。
来年は母と一緒に旅行も夢ではないかも![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
そして、うちについたと同時に嬉しいお届けものが 💕💕
サンタさん、ありがとう![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
今宵はXmasイヴ🎄✨
先日、佐世保でデートした時に
この方からいただいた、ボジョレー🍾
小さな幸せに酔いしれます💞
素敵なクリスマスの夜を![星空](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/350.png)
![クリスマスツリー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/278.png)
![クリスマスベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/279.png)
![星空](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/350.png)
![クリスマスツリー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/278.png)
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