おはようございます
今朝は英語でアファメーションを
i am kind.
i am free to be me.
i am loving.
i am deserving to love.
i am smart.
i am enough.
i am proud of who i am.
i love my body.
i love my mind.
i love myself.
i love others.
respect my body always.
前にインスタグラムで拾ったのです
ダウン症の可愛い男の子と
お母さんが毎朝2人で
このアファメーションを唱えていました
今日は高校時代からの友達とランチしてきました。
実は、込み入ったことを話しすぎて、あまり楽しくなかったんだけど、
帰ってから、
様々なことを考えてしまいました。
旦那さんもその時、いたんだけど、
「これからの老後、どう過ごす？」
と、問いかけたら
向こうも日々同じことを考えているみたいでした。
年金もらえるまで、数年あるけれど、
（旦那も同い年・旦那さんは年金もらう年には長年勤めてきた会社をあとにします。）
旦那さんはそれからどうするか？
家庭菜園しながら、
多分アルバイトを見つけて、まだ働くんだと思います。
私は出来るなら、今の職場で、７０くらいまで働きたい。
実現するだろうか？
思えば、５９歳からの二年間は必死にフルタイムで働きました。
でも 本当にいい経験になったと思います。
毎日、本当に大変だったけれど・・・。
遅すぎる青春、とでも言いましょうか。
もっと若いうちからフルタイムで働けば良かった。
とも思うけれど、
闘病でそれどころではなかったんだと思います。
忍耐がいいものかどうかわからないけど、
（いまどきじゃないよね）
本当によく頑張ってきたんだと思います
ああ、なんか、
最近 こんなことばかり書いているような気がしますので、
このあたりで止めておきます。
この前、クロスバイクでいつものコースを走っていて、
その日、体調が良くなくて
鎮痛剤飲んで 頭痛抑えてから乗っていたんです。
そしたら、ちょっと目をつむった間に、
左側の浅い溝に前輪を落として、転んでしまいました。
普通に 自宅まで帰ってこれましたけれど、
自転車がギイギイ言うようになってしまったので、
今日、自転車屋さんに、点検兼ねて行ってきました。
中古だった為、サドルもひび割れてきたので 新調しました。
何かとお金がかかるけど、
今度 鈴鹿サーキットで
クロスバイクやロードバイクの走行会？があるんです。
それのビギナー向けに出てみようかと思ったりしています。
老後老後と考えていますけど、
結構抗っていますね（笑）
それと、
来週、水彩画の教室に行き始めます。
果たして、どんなことを感じて絵を描くのだろうか？
楽しいのか？
また ブログに書きますね。
でも
最近本当に年を感じるんです。
つま先が痺れるーーー
つまり、腰が悪いんです。
薬の乱用って言われるだろうけど
今日も鎮痛剤を飲んでしまいました。
１１月に旦那さんと旅行に行きましょうかと話していますが、
これもどこに行くかまだ未定です。
だいたい、
変形性膝関節症でサポーター必須だし、
痺れはあるし。で、
フィンランドやイギリスに一人旅した頃に比べると、確実に年を取っているのがわかります。
それもそのはず、もう１０年近く前の話しです。
光陰矢の如し。
年を取ると、痛烈にそれを感じますね。
でも、音楽だけは裏切らない。
最後に、いくつか、お気に入りの曲を紹介して終わりとします。
LOVE AFFAIR ～秘密のデート/サザンオールスターズ
これは不倫の曲らしいけど、
私にはこれと言って縁がなかったなぁ～
マリーゴールド/あいみょん
言わずと知れた、あいみょんの代表曲の一つ。
若いって、いいですよね。
今日はこのくらいにしておきます。
長い間お付き合いくださいまして、ありがとうございました。
ちょっとこの頃、意識が変わってきて。
もう少し自分を可愛がってあげてもいいんじゃないかと。
今まで
スキンケアはええ加減
運転時の腕の紫外線対策も全くなし
気付けば
腕にシミが沢山!
これ、アカンのと違うかなぁ?
もうちょっと構ってあげてもいいやろ。
と、思い
美白美容液のサンプルを塗り塗り。
今日は
午前中に仕事上がって帰ってから
すぐに洗顔してファンデーションを落とし
これもサンプルの美白美容液も付けた!
こうすることで
自己肯定感を高められるんじゃないか?
とも思った!
こういう、心へのアプローチもあるんじゃないかって
何となく思った!
暫くは
サンプル使いの
無くなったら
多分ドラッグストアの化粧品コーナーに
ポイント倍デーの時にGO!
だけど
それでも変われるんじゃないかって。
ちょっと楽しんで、頑張ってみる。
あ、それと
水彩画教室は今日申し込んできました
とりあえず月一にしました
フルタイム開放されて
扶養内勤務になったら
考え方が変わった!
