昨年末の「クリスマスの約束2009」で
披露された曲。
ジムで曲が終わる間までにどの位
走れるか？なんぞやってみました。
なんだか結構楽しく走れそうな感じがして・・。
ランニングマシンにはテレビがついてますが
結構途中からしんどくなると画面より
マシンの表示板ばかり気になって
走ってしまいます。
自分の好きな曲を聴きながら走っていると
やっぱり違う。そちらに集中しているかどうか
わかりませんが疲労感が断然軽いです。
結果は・・・。
22分50秒で3.5Ｋｍ位。
いつもと同じ速度で走ってますが
あっという間っていう感じ。
なんだかきついな？
というときは使えます。
但し、やりすぎは禁物。