昨夜、緊急事態宣言の延長が決定しましたね。
このタイミングでなんですが、２月から新しく対面のヨガクラスをはじめます！
場所は、先月オープンしたばかりの『田園調布せせらぎ館』です。
多摩川駅から徒歩1分の場所でアクセスも抜群ですよ。
近くに公園や、晴れていれば富士山が見える浅間神社もあります。
クラス終わりに散歩するのもよさそうです。
もちろん、感染症予防対策を万全にして皆様をお待ちしています。
ご都合のつく方はぜひぜひ！
一緒にヨーガの実習をしましょう〜
《トラディショナルヨーガ@田園調布せせらぎ館》
【日時】
2日5日（金）10:00-11:15
2月19日（金）10:00-11:15
【場所】
東急東横線・目黒線・多摩川線「多摩川駅」下車 徒歩1分
【持ち物】
・マスク着用でのクラス参加をお願いします。
・動きやすい服装
・ヨガマット、またはその代わりになるもの（レンタルマットもございますので、必要な方はお申し込み時にご連絡ください）
・飲み物など
【受講料】 2000円（税込）
【定員】 3名 （十分スペースのとれる人数設定です）
【クラス内容】
伝統的ヨーガを土台とした初心者向けのヨーガクラスです。どなたでもご参加いただけます。
このクラスでは、身体に負担にならないようにアーサナ（ポーズ）を行いながら、自分自身の体に「今」起こっている感覚を観察する時間を大切にしています。
↓↓ご予約はこちらから↓↓
https://airrsv.net/womenscareyoga/calendar
《Online Class》
ご自宅で受講可能なオンラインクラスを開催しています！
◆毎週木曜日 10:00-11:15 トラディショナルヨーガ
ヨーガの３大原則『身体を整え、呼吸を整え、心を整える』に沿って、主にハタヨーガの経典に書かれている技法をじっくり行います
◆他にも、プライベートクラス、ご家族で、お友達同士でのグループレッスンもオンラインで開催しています。開催時間やプログラム内容いついては柔軟に対応可能ですのでご相談ください。
オンラインクラスのご予約はこちらから～↓↓↓
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
その他のお問い合わせはこちらまで
のぞみ
