トマトスープダイエット７日間を終えて

やっと～終わりました。
今回の正直な感想ですが、そんなにつらくなかったですわ。
食欲が、加齢とともに落ちてるんでしょうか？？
今日は、久しぶりに白いご飯を食べました。
メニューには、玄米とあったんですが、用意するのがめんどくさく。。
明日の朝の体重が楽しみですが。。
予想では、72キロ代やと思います。
77キロから72キロで約5キロの減量ですが、お腹周りがまだまだぽっちゃり。。
これも、加齢とともに、基礎代謝落ちてるんでしょうね。。

という事で、明日から寝る前に腹筋します！！
できるかな？？
あと、朝・昼食はトマトスープにして、晩御飯だけ、軽く普通のご飯を頂くパターンで
お盆まで続けたいと思います。

明日からは、続・プチトマトスープダイエットをはじめたいと思います。
お盆までに、お腹周りを引き締めたいです！！