今日から4日間の
Open Lesson✨
〜オープンレッスン〜
皆さんの
「ちょっとやってみたいな...」
を気軽に体験出来る
ヨガ＆トレーニングです✨
本日、
7/24水曜日は..
14:00-血巡りヨガ
15:30-脂肪燃焼ダイエット
19:00-月yogaヒーリング
20:30-プラーナヨガ
会場は
唐津市民会館3階。
初心者でも
大丈夫....✨
動きは
出来る範囲で...✨
硬い方くてもいい...✨
ゆっくり...
急がず
焦らず...
自然のままに....
身体のサイクルを
知っていく...✨
そして
血液やリンパが
身体中を
流れてるように...
「人生」にも...
「流れ」があることに
気付く....✨
さらに
自然のままの
「自分」に戻れば...
全てが
上手く周り出す....
いくら日常が
忙しくても...
この時間は
あなただけの
「時間」に
しよう......✨
そんな
空間での
レッスンです....✨
