今日は忙しく働いたおかげ？か、早くも電車に乗れたヽ(。ゝω･)ﾉ☆;:*
って事で二日目の記録。
測定（起床からトイレと水分補給後）
体重43.6kg
脂肪26.7％
昨日のレコはランチまでだったのでそれ以降も記録。
3日
夜 無し
間食 豆乳（紅茶）
水茶 トータル2リットル↑
お通じ 無し
運動他 全身浴80分
4日
朝 焼き小籠包４個
牛スープ
昼 無し
間食 豆乳（紅茶）
お通じ 無し
運動他 電車通勤
昨日の夜は食べませんでした。
というよりも、バタバタしてて食べてなかった。
んで、朝ご飯はモリモリ食べよう！と思って張り切って焼き小籠包。
…胃が思ったよりもダメージ受けました。
お昼いらない（泣）
なのでこのまま…今日も食べずに寝られるか！？
体重に対して体脂肪率高いですよね。
…運動嫌い、アラサーになって後悔です（泣）
体重は減った。
朝お水500ml以上飲んでるんで水分マジックはあまりかかってないと信じたい。
ちなみにお通じ無しは今日で8日目。
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