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  馬利絵様から嬉しいお中元です
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  全国技術講習会
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  なごみ荘２
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  梓川のデイサービスセンター「なごみ荘」に行ってきました
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  昌希、成基　両先輩の指導
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  久々のブログです　道場は活気に満ちています
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  東海北信越大会
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  ２０１０年　春の昇段審査
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  ２０１０年　春の香川師範の講習会
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  香川政夫先生首席師範就任祝賀会
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  審判講習会が行われました
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  昇級審査が行われました
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  第15回駒ヶ根市空手道選手権大会
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  年度末納会・送別会
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  松本厳誠会　当面の行事予定
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  体温アップで免疫力を上げる　～筋トレも大切～
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  我が道場の特長その二　　～ヤナギサワ　プログラム～
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  ストレッチ　～隠れ脳梗塞の予防にもなります～
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  空手は礼に始まり、礼に終わる
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  土曜日の練習が充実してます

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