２３４日目 過食の夜が明け

先日、そもそも痛みをこらえてやるリハビリで具合が悪くなってから軽くトラウマで、もう行ってない。そしたら痛み止切れちゃった。ぐぅ…ただでさえ眠れないのに…

で、何をトチ狂ったか、豆腐２丁、チョコアイス、バニラアイス、味海苔をむさぼり食べた。口内炎も痛いのに。寝なきゃと思えば思うほど何か食べてしまう。でもほんのちょっと減った。

【身長１５４㎝】

体重61.9（初日-3.4前日-0.2）

体脂肪率36.5（初日-0.1前日-0.3）

内臓脂肪レベル8（初日-2前日±0）

BMI25.9（初日-1.5前日-0.1）