２２７日目 また過食

昨夜も眠れず、ひとまずリビングに行き、たくさん食べてた…なんか昨日の面談で無駄に敵意を向けられてモヤモヤしたのもあり、頭が興奮してたのかも。なにも出てないのでやはり増量な。まあいいんだ。嫌だけど淡々と記録しよう。

【身長１５４㎝】

体重62.6（初日-2.7前日+0.4）

体脂肪率36.2（初日-0.4前日+0.2）

内臓脂肪レベル8（初日-2前日±0）

BMI26.2（初日±0前日±0）