納豆ごはん

残り物で朝食。

今朝はリハビリに行きますー。

8:00

雑穀米（120gくらいだった）、納豆、パイナップル。

連休明け、下の子が朝ぐずぐず言ってなかなか起きないし着替えないし出掛けない。困ったもんだ。８時半ネンネ（幼稚園から小一タイム）に戻すよ！と言ったら動いた。夜は遅くとも９時半には寝せてる。

今朝夫におはようメールと、今日のみ過ぎないようにねと伝えたら、はいよ、と一言だけ返ってきた。独り暮らしの男、飲み過ぎてはめを外しませんように。