小さなライフハック（697）
～愚痴からは何も生まれない～
愚痴を言いたいこともあります。
弱音を吐きたい日もあります。
ため息ばかり出る夜もあります。
人間だからしょうがないです。
なにもかも自分の思うようにはいきません。
でも、愚痴を１００万個並べてもそこには、
愚痴しかありません。
愚痴をいえば事態が改善されるのなら
言い続ければいいです。
愚痴を吐いたところで、心のガス抜きが
少しだけできる程度で、何も変わりません。
むしろ、そんなことをグチグチ考えている
だけで余計に気分が悪くなってきます。
反対に、逆境やトラブルに巻き込まれても、
そこから前向きに行動することで、
力が戻ってきます。
事実と憶測を分けて、やるべきことを
淡々とやるだけでも、失ったパワーが
蘇っ てきます。
どんなことに対しても、プラスの意味付けが
できるのは人間だけです。
しかもそれは、感情ではなく
あなたの選択なのです。
愚痴や不満、人の悪口は、なにも
生まないだけでなく、周りのエネルギーも
吸い取ってしまいます。
あなたの口は、そんなブラックホールに
なっていないでしょうか。
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「ライフハック」とは、一般的には仕事の
質や効率、高い生産性を上げるための
工夫や取り組みのことをさします。
でも、「ライフ」を直訳すると「人生」です。
「ハック」の意味は「術」。
つまり、「ライフハック」＝「人生術」に
なります。
このブログが、あなたの人生を少し
でも輝かすことになればうれしいです。
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