小さなライフハック（335)
～忘れないための7つの方法～
最近、特に物忘れが多いです。
人の名前が出てこないことは、
しょっちゅうありますが、
毎日のルーティンやさっき頼まれた
ことを、コロッと忘れてしまいます。
でも...、
「まぁ、年とともにそういう
物忘れは多くなってもしょうがない！」
と悠長に構えるわけにもいきません。
物忘れは、周りに迷惑をかける
ことにもなるし、なによりも不便です。
そんな物忘れを防止する方法を紹介します。
① 反復する：とにかく何回も繰り返すことです
② ツール：スマホのリマインダー機能やスケジュール機能を駆使します
③ 書く：メモ魔になって書きまくる。書くことで記憶に定着します
④ 呼ぶ：会話の中でなるべく相手の名前を呼び掛けるようにする
⑤ 頼む：忘れていたら教えてね！と人に頼んでおく
⑥ 見る：視覚的に目に見えるところにメモや必要なものを置いていく
⑦ 早く：忘れ物がないように準備は早めにしておく
――、これらを実施することで、
なんとか忘れることを食い止め
られそうです。
そいえば、嫁から頼まれたことを
忘れないように…
手のひらに書きました。
これも物忘れ防止策ですね（笑）
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「ライフハック」とは、一般的には仕事の
質や効率、高い生産性を上げるための
工夫や取り組みのことをさします。
でも、「ライフ」を直訳すると「人生」です。
「ハック」の意味は「術」。
つまり、「ライフハック」＝「人生術」に
なります。
このブログが、あなたの人生を少し
でも輝かすことになればうれしいです。
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