今日から子供のことや日々の生活、ダイエットのことやフリマのことなどを書いて行けたらな〜と思っています★
ダイエットと書いてますが、もうすぐ産後1年になるのですが、産前から+7㌔くらい戻っておりません(´；ω；｀)産後2ヶ月頃は残り+4㌔くらいだったのに、なぜ増えてる⁉(;_;)
子供が大きくなれば、運動できるようになると思っていたのですが、予想外でした‼お座りやたっち、伝い歩きができるようになるにつれ、運動ができなくなり、体重はアップし、体型が丸々と…(゜o゜;
産後ダイエットをしている方★成功した方★
是非ともダイエットできない私にアドバイスをお願いします(´；ω；｀)
ちなみに、現在
154㌢・59〜60㌔・週に1回程度ヨガや骨盤ボディメイクに通い中♫入浴後、軽くマッサージをしたり、踏み台昇降をしたり、プランクをしたりしてますが、子供の機嫌によるので、週に2.3回程です。
日中はほぼ動くことなく、座ってることが多いです(=o=;)