友人に相談して💕
タイトルの変更決めました‼︎
今年の夏のあの異常な暑さ💦💦💦
ここへきて身体のあちこち悲鳴をあげている人、多いですね。
そう、私もそのひとり💦
ついこの間まで半袖だったのにここ2,3日は長袖に上着がいるような気温。
まずは『温める』
ここから秋はスタートしましょう‼︎
お風呂🛀
もちろん湯船に浸かるのは『もちのろん』です👍
ここにお気に入りの香り、プラスしてみましょう❣️
アロマオイルはそのままだと浮いてしまいます。
おススメは『エプソムソルト』
これに溶かすと温める効果もアップ⤴️します。
（自己管理でお願いします😅）
