リハビリ、順調です
後ろに手を回すのがまだまだ苦手ですが
めっちゃ手は上がるようになり
そこそこ快適に暮らせているのですが
前にも理学療法士さんに肩が前にいってて
姿勢が良くないので肩甲骨の位置を意識するように
指摘があったのにクセになってて
ついつい身体丸めちゃう
そして、首が前にいってるらしく
ストレートネックらしい
確実にスマホ依存のせいです
姿勢を正しくして首を正しい位置にしたら
頭が重い
頭ってこんなに重いのか
となったけど
たぶん正しい位置じゃなかったんでしょうね
腕の力がないこともバレてしまったし
リハビリ中に教えてもらった動きが
だんだん増えてめんどくさいなってるのは
バレてるよね…たぶん
まだもう少し続きそうな五十肩のリハビリ
回復までちゃんと通います
もうすぐ春休み
ディズニー旅行行きたい
そう思うのだけは自由です
