熱中症

昨日のこと

11時ごろ自転車で出かけて

買いたかったタオル買って帰っただけなのに

帰ってすぐ、お昼ご飯を作り始めたからか…

立ってると吐きそうというか気持ち悪い

座って落ち着いて、また作り始めると

しんどくなって…

横になって落ち着いたら、強行突破

しんどさに負けず作りきってやった

ご飯はしっかり食べれて片付けに入ると

またしんどい

片付けは後回しにして

お昼寝してやりました

目覚めたらスッキリ

31日が病院なので何もおきないこと祈る

昨日の夜も、たぶん2g以内