こんばんわ
先週の雪もだいぶ消えてしまいましたね…
嬉しいようなさみしいような…
雪かきに悩まされなくてもいいのは助かりますが(笑)
さて季節は師走！忘年会シーズン！！
連日飲み会続き…という方も少なくないのでは…
年末のラストスパートではありますが、身体も内臓もお疲れ気味になりがち。。。
それに伴い、この時期ツライのが
二日酔い。
疲れた身体に追い打ちをかける大ダメージですよね
私も二日酔いに日は昨日の自分を恨むほど体調が悪いです(笑)
そこで、少しでも二日酔いの症状を和らげるためのツボをご紹介します(^-^)
吐き気を解消させるツボ
場所は手の親指と人差し指の付け根の間にあります。
ここを人指し指の方向へ反対の手の親指の腹で押してみてください。
何度か押すと二日酔いの症状が軽減されますよ
合谷は二日酔いの吐き気だけでなく、頭痛、腹痛、下痢、便秘など、幅広い症状に効くツボです。
早めに二日酔いのダルさから解放されてさわやかな1日がおくれたらいいですね
ほかにも二日酔いに効果的なツボはあります。
来院の際にぜひご相談下さい
今年もあと半月。
無理せずがんばりましょう