今回は「乾燥肌」「油性肌」についてのお話です。『病気』とは少し違いますが…。
（美容鍼でも肌の調子は整います☆）
そもそもこの２つ、全く反対のものなのに、なんで一緒なの？という方もいらっしゃるでしょうか。
実は、考え方自体は両方とも同じなんです。それは…
① 必要な油分、栄養素が足りないｏｒ多すぎる
② 顔を保湿しすぎｏｒ洗いすぎ
勿論体質によるところもありますが、
実はこれでけっこう説明ができちゃうんです。
①についてはわかりますよね。
②はどうでしょう。保湿しすぎるから乾燥肌？洗いすぎるから油性？
そうです。
身体は順応する生き物です。
保湿しすぎ→身体：「足りてるからサボっていいや～」
洗いすぎ→身体：「なんか足りないから油出さなきゃ！」
こう書くとわかりやすいでしょうか。これは肌だけではなく、たとえばホルモンなどでも、同じことが起こります。
頭が痛いから薬を飲むのではなく、原因を取り除く
。それと同じで、足し算ではなく引き算で考えるのが、実は健康のコツです。
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