デンマーク戦、勝ちましたね＾＾
生で見ていたので、今日は寝不足気味です。
でも、仕事（個人セッションや講座など）をすると目が冴えるからビックリです。
講座の前日にほとんど寝てないこともよくありますが、
やってる時はめっちゃ元気なので、
寝てないことを気づかれたことはありません。（笑）
しかし、終わった後に、顔が一気に老けると言われたこともあるので、
どうやらスイッチがオフになるとやばいかもしれません。
では、仕事中なぜに、眠くならずに集中が続くのか、、、
実は何かとしっかりとコミュニケーションしてると、
眠気ってある程度、飛ぶんですよ～。
ほら、こんな経験ないですか？？
好きな人と、夜電話してたら、
気づいたら深夜だった。。。
ってこと。
あれと一緒です。
コミュニケーションが切れた瞬間に、
「あっ、眠いかも・・・」って思い出したかのように
眠くなるんですよね。
車の運転でも、
楽しく助手席の人と会話できてるうちはいいのですが、
助手席の人が寝だすと、急に眠くなったり。。。
眠い時ことコミュニケーションです。
ただし、一番はちゃんと寝ることですけどね（笑）
それはそれとして、睡眠は大切ですね～。
今日はお肌を気にしてゆっくり寝ようと思います＾＾Ｖ