Genki Dance School代表のNoriko です。

 

今日もコロナに負けるな!

 

皆が元気になるような応援ダンス作りました。

 

ポイントは

 

1、誰でもおどれる

(小さいお子さんからお年寄りまで踊れるように作りました)

 

2.2階でも踊れる

(下の人に迷惑がかからないようにジャンプ無し!)

 

3.とにかく元気になるようにアドレナリンが沢山出るように(笑)

 

楽しくなる貴方の為のいダンスエクササイズ!

 

背中から腕から足まで全身が動かせます。

 

良かったら踊って下さいね。

 

頑張りましょう!

 

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