ケニアの選手はなぜ早く走ることができるの？

ケニアのマラソンなどのアスリートたちを特集した番組を見たことがあります

その練習方法が
ユニーク！
あえて舗装がされていない悪路を練習コースにしていました。

さらに驚きは その走法

普通は前にした脚を
かかとから地面におろしますよね

彼らはかかとを地面に付けないのです
土踏まずより前の半分で地面を蹴って走るんだって

もともと体の筋肉が違うと思ってたけど
走り方も独特だったんだ



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