こんにちは、フットケアスペシャリストの咲(さき)です。
巻き爪は足爪の角が痛くなる原因のひとつが、
巻き爪ではないのに足爪の角が痛い方は、硬くなった角質が原因かもしれません。
また、爪の切り方が角を少し丸くした「スクエアオフ」ではなく「四角」だったり、角が切り切れていないキバがある爪だと巻き爪ではないのに痛みが出ます。
皮脂の塊や靴下の繊維が固まったゴミが巻き込まれている場合もあります。
足爪を自分で正しく切れていますか?
腰や膝に痛みがある方、目が見えにくい方はご自身では切り辛いかもしれません。
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何気なく日常を生活を支えてくれる足は健康の礎(いしずえ)です。
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