こんにちは、フットケアスペシャリストの咲(さき)です!
サンダルになるこの時期、
フットケアスペシャリストのわたくしは
街行く皆様の足に目がいってしまいます
この顔に注意!
足、見られてますよ!
今まで足のお手入れをしていなかった
男性は今年は意識してみてください✩.°
今日からできる
基本のフットケアは
ずばり!!
足を洗うこと
です
膝からスネを洗うときに
なんとなーくサッと触って
洗ったつもりになっていませんか?
足を洗うときは
指の間、
足の甲、
外くるぶし周り、
内くるぶし周り、
足指の後ろ、
足裏
を丁寧に洗います。
洗うものはなんでもオッケー
いつものボディソープで
ボディタオルや
素手でマッサージするようにしても
構いません。
その時に 爪周りも意識して洗うと尚良しです
つい忘れちゃう、
足に手が届かない、
ちょっと面倒…、
という方は
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