ジムいくぞ
と、はりきっていたものの、意外とそんな時間はなく（笑）
いや、時間はあるが妙なケチ心が動き、
目的ウオーキングを始めました。
今日で３日目（笑）…
何かの本に１日２時間歩くといいと書いてあったので、実践☆
日が暮れそうな夕方から２時間。
目的を作って歩いてます。
あそこのコンビ二いくぞ、とか、クリーニング出すぞとか。
そして、Wii fit plus に運動時間を記入。
体重も表示されるし、運動時間も記録に残るので、やる気がでます。
３日坊主にならんよう、頑張るぞ～
うおおおおおおおおおおお